hairwlosy23

8 zasad dbania o włosy

by • 10/12/2018 • Uroda, WłosyComments (0)203

 

Twoje włosy są matowe, łamliwe, kruche? Nie obwiniaj genów, być może po prostu źle o nie dbasz. Sprawdź, w którym miejscu robisz błąd.

 

1. Dobry szampon

Nie wierz reklamom, które obiecują, że zrobią z twoimi włosami cuda. Tak naprawdę jedyną funkcją szamponu jest oczyszczanie włosów i skóry głowy. Im będzie on delikatniejszy, tym lepiej. Szampon i odżywka 2 w 1 to dobre rozwiązanie, jeśli wybierasz się w krótką podróż i nie chcesz bądź nie możesz nadmiernie obciążać bagażu. Unikaj szamponów zawierających silikony. Co prawda włosy są po nich błyszczące, ale też mocno obciążone. Silikony utrudniają przyswajanie składników odżywczych z odżywek czy masek. Na dłuższą metę w ten sposób raczej zaszkodzisz włosom, niż pomożesz.

Tłuste włosy trzeba myć codziennie, normalne i suche co dwa – trzy dni. No, chyba że używasz dużej ilości kosmetyków do układania i utrwalania fryzury. Wtedy nawet suche włosy trzeba myć codziennie.

 

2. Odżywki, maski, oleje

Aby włosy były miękkie i lśniące, trzeba je odpowiednio odżywiać. Tradycyjną odżywkę nakładamy na mokre włosy bezpośrednio po ich umyciu, trzymamy na głowie około trzech minut i spłukujemy. Taka codzienna porcja witamin wystarczy włosom, które nie są zniszczone. Warto co jakiś czas zmieniać odżywki, proteinowe zastępować emolientowymi i odwrotnie. Dzięki temu włosy dostaną wszystko, czego potrzebują.

Jeśli twoje włosy potrzebują regeneracji, pomyśl o maskach i odżywkach bez spłukiwania. Maska powinna pozostać na włosach przynajmniej godzinę. Dla lepszego efektu warto owinąć włosy folią i ręcznikiem.

Olejowanie włosów to moda, która dotarła do nas z Azji i zdobywa coraz więcej zwolenników. Najczęściej używanymi olejami są: arganowy, lniany, sezamowy i kokosowy.

 

3. Włosy w czasie snu

Istnieją dwie zasady, których warto się trzymać, gdy chcemy mieć pięknie i zadbane długie włosy. Po pierwsze – spanie z mokrymi włosami jest całkowicie zakazane. Po drugie – zakazane jest spanie z rozpuszczonymi włosami, o ile są długie. Najlepiej związać je na noc w luźny warkocz. Spanie z mokrymi i rozpuszczonymi włosami skutkuje ich łamaniem i pękaniem.

 

4. Suszarka z zimnym nadmuchem

Suszenie włosów zimnym powietrzem trwa niewiele dłużej, a jest dla nich zdecydowanie zdrowsze. W czasie takiego zabiegu łuski włosa się zamykają. Włosy są miękkie, gładkie, nabierają blasku. Przy okazji warto wspomnieć, że suszenie w różnych kierunkach sprawia, że włosy się plączą i trudniej je rozczesać. Jeśli zależy nam na gładkich, prostych i lśniących włosach, najlepiej suszyć je od góry, używając przy tym szerokiej szczotki.

 

5. Regularne podcinanie końcówek

Na uszkodzenia najbardziej narażone są końcówki włosów. To one rozdwajają się, pękają, kruszą. Problem dotyczy zwłaszcza długich i delikatnych włosów. I chociaż osoby pragnące mieć długie włosy niechętnie myślą o ich podcinaniu, dla urody warto się poświęcić. Końcówki włosów trzeba podcinać co najmniej raz na sześć tygodni. To, czy obetniemy centymetr, czy pół, zależy od kondycji włosa.

Przy okazji warto obalić jeszcze jeden mit: rozdwojonych końcówek nie da się zregenerować. Jedyne, co można z nimi zrobić dla dobra włosów, to obciąć.

 

6. Witaminy i minerały

Żeby włosy pięknie się prezentowały, muszą być nie tylko regularnie myte, odżywiane i czesane. Ważne jest także odżywianie wewnętrzne. Włosy, podobnie jak inne części ciała, potrzebują witamin i minerałów, by zdrowo i ładnie wyglądać. Jednocześnie, ponieważ organizm o włosy dba najmniej, to właśnie ich słaba kondycja jest pierwszym sygnałem niedoborów mikroelementów w organizmie. Dla dobrej kondycji włosów niezbędne są witaminy A i B oraz miedź, krzem i cynk. W aptekach można kupić suplementy diety stworzone z myślą o włosach. Jeśli stawiamy na naturalne odżywianie, na talerzu nie powinno zabraknąć różnego rodzaju kasz, jajek, nabiału, warzyw strączkowych, pomidorów, papryki i razowego pieczywa.

 

7. Stylizacja

Nawet najlepszej jakości kosmetyki do stylizacji potrafią zaszkodzić włosom, jeśli używamy ich zbyt często. Lakier, pianka, żel czy wosk użyty w zbyt dużej ilości, obciążają włosy i sprawiają, że stają się one ciężkie, oklapnięte, matowe.

Jeszcze gorzej przedstawia się sprawa z trwalszymi rodzajami stylizacji. Ondulacja, prostowanie, rozjaśnianie włosów powinny być przeprowadzone w gabinecie fryzjerskim przed doświadczonego fryzjera. Domowe zabiegi często kończą się porażką.

To, czego włosy nie lubią, a co funduje im praktycznie każdy, to suszenie gorącym powietrzem. Jeśli nie lubisz zimnego nadmuchu, ustaw ciepły, nigdy gorący.

 

8. Dobre nawyki

Na nic kosmetyki z górnej półki, suszarka z zimnym nawiewem, zbilansowana dieta i suplementy, jeśli przypominamy sobie o nich od czasu do czasu. Włosy wymagają regularnych zabiegów i dobrego traktowania. Tylko wtedy będą naprawdę zadbane.

 

Pin It

Related Posts

Comments are closed.


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'catapult_add_cookie_css' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'yumprint_recipe_wp_head' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525