paznko

Jak dbać o paznokcie, by były zdrowe i estetyczne? Poznaj najważniejsze zasady pielęgnacji

by • 03/11/2016 • Pielęgnacja ciała, UrodaComments (0)893

 

Każda z nas marzy o pięknych, gładkich dłoniach i zadbanych paznokciach. Podpowiadamy, jak je pielęgnować, czego unikać, by były zawsze zdrowe. Oto zasady, których przestrzeganie przyczyni się do poprawienia wyglądu dłoni i paznokci.

 

Nawilżanie. Zawsze miej przy sobie głęboko nawilżający krem do rąk.

Tuż zaraz po ich umyciu wmasuj solidną dawkę kremu w dłonie i paznokcie. Niedopuszczalne jest przesuszenie skóry, dlatego kup kilka małych tubek z kremem i: jedną miej w łazience, drugą w kuchni, trzecią w torebce, a czwartą w pracy.

 

Ochrona. Podczas sprzątania czy zmywania, zawsze zakładaj gumowe rękawiczki. Nawet ekologiczne środki do pielęgnacji domu, niszczą dłonie i paznokcie. Nie narażaj swoich rąk na takie niemiłe doznania.

 

Pielęgnacja. Przynajmniej dwa razy w tygodniu pielęgnuj skórki i paznokcie. Pamiętaj, że nawet najładniejszy lakier na paznokciach będzie wyglądał fatalnie, jeśli twoje skórki nie będą wypielęgnowane, a płytka paznokcia rozdwojona i pozadzierana. Dlatego regularnie sięgaj po odżywki do paznokci, na przykład te, które wzmacniają paznokcie, wygładzają płytkę, czy przyspieszają wzrost paznokci.

 

Estetyka. Koniecznie zwracaj uwagę na stan lakieru na paznokciach.

Jeśli odprysnął (nawet minimalnie), szybko zmyj go zmywaczem bez acetonu, (nie wysusza paznokci). Pamiętaj o systematycznym skracaniu paznokci i nadawaniu im odpowiedniego kształtu. Piłuj paznokcie pilnikiem papierowym i to tylko w jednym kierunku – zagwarantuje ci to zdrowszą płytkę paznokcia.

 

Polerowanie. Zainwestuj w polerkę do paznokci. Dzięki cyklicznemu polerowaniu płytki, nadasz paznokciom idealnie gładką powierzchnię, wzmocnisz je i nadasz im zdrowy wygląd. Nie poleruj płytki zbyt mocno, żeby nie uszkodzić jej struktury.

 

Dbałość. Chroń swoje paznokcie przed zażółceniem i przebarwieniami. Zabezpieczaj je bezbarwnym lakierem lub odżywką do paznokci, najlepiej taką o zaawansowanej formule oraz podwojonej ilości kompleksu witamin i ekstraktów roślinnych.

 

Kąpiel. Najlepiej w rozgrzanej parafinie leczniczej lub oliwie. Parafinę kupisz w aptece. Wystarczy, że rozpuścisz ją według wskazówek na opakowaniu i zanurzysz w niej całe dłonie (dosłownie na pięć minut). Po takim zabiegu twoje dłonie i paznokcie będą jedwabiście gładkie. Identyczny efekt daje moczenie dłoni w ciepłej oliwie z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny. Przygotuj taki roztwór i mocz w nim dłonie przez 20 minut. Parafinę lub oliwę stosuj dwa razy w tygodniu.

 

Asekuracja. Chroń swoje paznokcie przed mechanicznymi uszkodzeniami. Nie wkręcaj śrubek paznokciami, nie otwieraj puszek, nie podważaj niczego paznokciem i nie uderzaj nimi w twarde powierzchnie.

 

Dieta. Jedz dużo produktów zawierających witaminę A, witaminy z grupy B, wapń i żelazo (orzechy, bakalie, pełnoziarniste pieczywo, jogurty, kefiry, ryby).

 

Pin It

Related Posts

Comments are closed.


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'catapult_add_cookie_css' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'yumprint_recipe_wp_head' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525