koktajle oczyszczajace

Koktajle oczyszczające – idealne na diecie!

by • 08/09/2015 • Dieta, Kuchnia, ŚniadaniaComments (2)3043

 

Wiele planów diet składa się właśnie z napojów typu detoks! Nie dość, że wyglądają one apetycznie, to są totalną bombą witamin! Co więcej koktajle oczyszczające, wpływają korzystnie na nasz układ trawienny, pomagając organizmowi w spokoju zrzucanie zbędnych kilogramów. Wiele mieszanek owocowo-warzywnych działa również kojąco na bóle głowy albo mięśni. Wyciskanie i blendowanie soków z owoców i warzyw to czysty zysk! Przygotowałyśmy dla Was listę kilku świetnych przepisów na koktajle oczyszczające, który pomogą Wam oczyścić organizm z toksyn oraz utrzymać go w ryzach w obliczu kolejnych kilogramowych niebezpieczeństw! Częstujcie się!

 

Nie chcemy Wam sugerować, aby taki napój oczyszczający stał się dla Was jedynym posiłkiem w ciągu dnia. To niezdrowe! Ale jak najbardziej zachęcamy Was do spożywania napojów o właściwościach oczyszczających, ponieważ mogą one wspierać nasze ciało w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Na szczęście, smakują one wybornie! Poczujesz się po nich jeszcze piękniejsza i jakby… lżejsza! Dzięki nim będziesz miała o wiele więcej energii oraz poprawisz pracę układu trawiennego. Jak widać, koktajle oczyszczające niosą za sobą wiele dobrego. Jak je przyrządzić? Oto nasza lista najciekawszych i najsmaczniejszych koktajli przygotowana specjalnie dla Was:

 

ZIMOWY DETOKS

W nadchodzących porach roku, ciało może łatwo uzyskać niski poziom zawartości witaminy C, potasu czy cierpieć na brak elektrolitów. Jeśli chcesz nabrać trochę więcej odporności, powinnaś zafundować swojemu ciału ten zimowy koktajl. Nie tylko wzmocni on twoją odporność, ale doda potrzebnej do działania energii i pomaga przywrócić twojemu ciału odpowiednią równowagę w kwestii nawilżenia.

Składniki: 1 sok z pomarańczy, 1 zielone jabłko, 1 duża marchewka, 3 duże liście kapusty, imbir, 1 łodyga selera, 1 cytryna

Jak zrobić: Tutaj również wszystko jest dozwolone, choć proponujemy Wam lepiej użyć do tego sokowirówki, ponieważ większość składników wyciśnie z siebie szybciej odpowiednie soki.

 

KOKTAJL „PIELĘGNACJA TWARZY”

Jest to jeden z najlepszych napojów detoks! Dobry smak to podstawa! Jest on szczególnie polecamy osobom o wiecznym pragnieniu cukru, o niskiej energii. Elektrolity zawarte w selerze pomogą Wam również złagodzić nieustające migreny i bóle stawów.

Składniki: 2 łodygi selera, pół zielonego jabłka, 1 pęczek kolendry, 1 główka sałaty rzymskiej (może być ew. inna sałata), imbir

Jak zrobić: Przepuść wszystkie składniki przez sokowirówkę i gotowe!

 

KOKTAJL WODNY

Jeśli potrzebujesz po prostu czegoś, aby odświeżyć swoje ciało i jak najszybciej oczyść je z toksyn, a nie masz sokowirówki, nie martw się! Koktajl wodny nadaje się idealnie do nawilżania ciała, oferując tym samym właściwości oczyszczające. Taki napój możesz nawet zrobić dzień wcześniej i przechowywać go w lodówce przez noc – wydobędziesz dzięki temu prawdziwy i nadzwyczajny smak mikstury. Koktajl wodny jest niezwykle orzeźwiający, bardzo smaczny i zupełnie pozbawiony kalorii. Nie dość, że nawilża on komórki, poprawia kondycję skóry, to najskuteczniej nawilży wnętrze twojego ciała!

Składniki: 2-3 filiżanki wody filtrowanej dzięki wkrojonym do niej plasterkom ogórka świeżego, 5 plastrów truskawek, 1 cytryna pokrojona na plastry

Jak zrobić: Przygotuj wszystkie te owoce i włóż je do dzbana z wodą. Umieść dzban w lodówce lub w suchym miejscu. Podawaj następnego dnia z lodem.

 

nastepna

Pin It

Related Posts

2 Responses to Koktajle oczyszczające – idealne na diecie!

  1. Anita pisze:

    Od roku pijam koktajle. Muszę potwierdzić, że wpływ na wygląd skóry, włosów, paznokci mają świetny. To zdecydowanie lepsze rozwiązanie niż blaszka suplementów. Bywa, że nawet smaczniejsze. Choć to nie jest reguła 🙂

  2. Elżbieta pisze:

    Wspaniale są te przepisy na takie zdrowe koktajle,wszystkie ściągnęłam,po kolei będę sobie robić bo to szybka praca,nieduży koszt a takie wspaniałości.Jem codziennie warzywa i owoce,lecz w takiej kompozycji jak podane to nie ,teraz będzie coś nowego naturalnego witaminowego wpływającego na urodę i zdrowie.

Dodaj komentarz


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'catapult_add_cookie_css' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'yumprint_recipe_wp_head' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525