DSC_0626

Pomysł na wiosenne śniadanie

by • 12/03/2014 • Kuchnia, Przepisy, ŚniadaniaComments (0)2644

 

Stało się! Nareszcie możemy cieszyć się pięknymi, słonecznymi dniami. Widząc jaka pogoda panuje na zewnątrz, chętniej wstajemy z łóżka. Aby dzień był jeszcze wspanialszy proponujemy rozpocząć go od wartościowego i treściwego śniadania. Rano mamy mało czasu dlatego nasza dzisiejsza propozycja jest łatwa i szybka!

 

PASTA JAJECZNA (Porcja dla 2 osób)

Potrzebujemy: 4 jajka ugotowane na twardo i obrane ze skorupki, jedną bądź dwie łyżki majonezu, łyżkę musztardy (najlepiej francuskiej) oraz przyprawy – pieprz i sól. Całość umieszczamy w jednym naczyniu i rozgniatamy np. widelcem. Pastę smarujemy na pieczywo. Gotowe!

Poczytajcie od razu jakie pieczywo ma najmniej kalorii i które powinniśmy wybierać – pisaliśmy o tym tutaj.

 

DSC_0559

DSC_0571

 

JOGURT NATURALNY Z OWOCAMI

Deser bądź drugie śniadanie, potraktuj to jak uważasz. Do miseczki wlewamy jogurt naturalny, dodajemy drobno pokrojone kiwi i banana. Dosypujemy dwie łyżki muesli, zalewamy łyżką miodu i całość posypujemy cynamonem. Pamiętajcie, że cynamon usprawnia nasz metabolizm – warto go dodawać, gdzie tylko się da!

 

DSC_0658

 

nastepna

Pin It

Related Posts

Dodaj komentarz


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'catapult_add_cookie_css' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'yumprint_recipe_wp_head' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525