dynia

Sezon na dynię

by • 02/11/2017 • Dieta, Obiad / kolacja, PrzepisyComments (1)1608

 

Dynia ma to do siebie, że można ją zrobić naprawdę na kilka sposobów. Pieczona dynia smakuje naprawdę wyjątkowo: jest słodka i lekko orzechowa w smaku. Może być świetnym dodatkiem na obiad do praktycznie każdego mięsa. Jeśli więc macie ochotę na dynię w innym wydaniu, polecamy Wam zrobienie pysznego przepisu na pieczoną dynię z oliwą, czosnkiem i ziołami.

 

PIECZONA DYNIA Z OLIWĄ, CZOSNKIEM I ZIOŁAMI (Idealna do sałatek)

 

dynia 3

 

Potrzebujesz:

1 dynia średniej wielkości (np. Hokkaido – łatwa w obróbce tj. obieraniu)

– 1-2 ząbki czosnku

– zioła prowansalskie/tymianek/rozmaryn (wg preferencji)

– sól, pieprz

– oliwa z oliwek

 

Jak zrobić?

Najpierw najważniejszym zadaniem jest zrobienie jest naszej marynaty tj. oliwy z oliwek, czosnku i przypraw. Dynię myjemy, kroimy, wydrążamy pestki, kroimy w większe kawałki/kostki. Nie musimy ściągać z niej skóry. Blachę do piekarnika wyłożyć papierem do pieczenia – musicie go nasmarować tłuszczem, żeby dynia nie przywarła do niego. Każdy kawałek dyni smarujemy przygotowaną przez nas marynatą. Przyprawiamy z obu stron i kładziemy na blaszce. Pieczemy około 20-25 minut w piekarniku o temperaturze około 200-220 stopni. Możecie podawać taką dynię jako samodzielną przekąskę lub jako dodatek do obiadu. Tak przygotowania dynia świetnie sprawdzi się jako dodatek do wykwintnej sałatki. Smacznego!

 

OS

fot. Wikipedia Commons

Pin It

Related Posts

One Response to Sezon na dynię

  1. Elżbieta pisze:

    Ciekawe są propozycje na dania z dyni .Pieczonej dyni jeszcze nie jadłam więc muszę to nadrobić.Dodaje dynię do surówek,lub po ugotowaniu do mięsa,robię też zupy mleczne.W ogóle bardzo lubię dynię oraz pestki z dyni ponieważ mają dużo białka i cynku.Badania naukowe wykazały ,że kto spożywa dużo dyni jest mniej narażony na choroby nowotworowe.

Dodaj komentarz


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'catapult_add_cookie_css' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'yumprint_recipe_wp_head' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525

Strony: 1 2