zdrowechipsy

Pyszne i zdrowe chipsy? To możliwe!

by • 23/06/2015 • Dieta, ZdrowieComments (0)3028

 

Każda z nas uwielbia chipsy. Paprykowe, cebulowe, serowe czy fromage – paczki z tym przysmakiem „krzyczą” do nas ze sklepowych półek i wodzą na pokuszenie. Trudno im się oprzeć, bo są smaczne i szybko zaspokajają nasz apetyt na coś słodkiego. Niestety, ich największą wadą jest fakt, że są okrutnie kaloryczne. Chipsy robione z ziemniaków, smażone w głębokim tłuszczu to wróg naszej talii, sylwetki i pięknych kształtów. Czy istnieje więc sposób, aby ten przysmak czymś zastąpić? Czy da się żyć bez tradycyjnych chipsów? Tak, da się! Przedstawiamy Wam listę zawierającą zdrowe chipsy, które mogą być dobrą alternatywą dla wszystkich miłośniczek chipsów. Co więcej, większość z nich możecie zrobić nawet same w domu. Gwarantujemy Wam, zdrowe chipsy wam zasmakują i raz na zawsze zapomnicie o tych z supermarketów!

 

Chipsy z tofu

Są one jedną ze zdrowszych alternatyw dla klasycznych chipsów ziemniaczanych. Co ważne, są bogate w białko i niską zawartość tłuszczu. Możesz je jeść w zasadzie bez ograniczeń, ponieważ mają bardzo mało kalorii. Nie będziesz się w żaden sposób czuć winna ilości zjedzonych chipsów! Szukaj ich w sklepach z produktami ekologicznymi lub w niektórych supermarketach.

 

Chipsy Taro

To przysmak pochodzący z krajów azjatyckich, w których cieszy się niezwykłą popularnością. Są smaczne, zdrowe i łatwe do wykonania. Taro jest rośliną bogatą w witaminę E. Ma także w sobie potężną ilość błonnika, co czyni go idealnym składnikiem każdej diety. Taro chipsy możesz znaleźć i zamówić na portalach internetowych, które mają je w swojej ofercie. Takie firmy zajmują się często sprowadzeniem żywności z krajów azjatyckich, dlatego w Polsce naprawdę łatwo je dostać.

 

Chipsy a’la tortilla

W Polsce mówi się na nie często po prostu „nachos”. Wybierając taki typ chipsów, warto zerknąć na etykietę na opakowaniu. Ich kaloryczność zależy od tego, ile zawierają w sobie soli i oleju. Najlepiej pokusić się o domowe zrobienie takich chipsów. Wtedy mamy pewność, że nie będą one kaloryczne.

 

nastepna

Pin It

Related Posts

Dodaj komentarz


Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'catapult_add_cookie_css' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'yumprint_recipe_wp_head' not found or invalid function name in /public_html/wp-includes/plugin.php on line 525